ダッシュダイエットアクションプランPDF無料ダウンロード

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ダッシュダイエット(DASH diet、Dietary Approaches to Stop Hypertension)は、アメリカ合衆国保健福祉省のアメリカ国立衛生研究所に属する国立心肺血液研究所(NHLBI)が、高血圧を予防し治療するために考案し [1] 、推奨している食事療法のことである。

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